Page 16 - Ärzteblatt Sachsen, November-Ausgabe 2025

THEMENHEFT 2025

Michael Titze setzt sich mit der heilen- Witze sind Ostdeutschen ab fünfzig
den Kraft des Lachens auseinander [4] . Jahren sehr vertraut und können als
Im „Pinocchio Complex“ spricht er von Brücke im therapeutischen Gespräch
der Lachangst (Gelophobia), eine Angst synonymisch verwendet werden . Sie
schambesetzter emotional eher zu- schaffen aus dem Unerwarteten Ge-
rückgezogener, oft ausdruckslos und meinsamkeit im verstehenden Lachen .
hölzern wirkender Personen vor dem Ursprünglich eine Form des Blödelns,
Ausgelacht werden . Er empfiehlt, diese ein Lachen, das andere anspornt, ver-
Angst in Freude am Applaus umzupo- stehender Unsinn und Solidarisierung .
len, indem „Schwächen“, ,,Peinlichkei- Das gelingt auch in der Partnerschaft
ten" und „Ausrutscher“ im kindlichen oder lässt sich in der Paartherapie
Erleben neu betrachtet werden . © wikimedia/Prof . Dr . Franz Vesely, gemeinsam entwickeln . In zwischen-
menschlichen Beziehungsgestaltungen
Der aus unserer Schulzeit bekannte Viktor-Frankl-Archiv kann Konfliktbeschwichtigung durch
Klassenclown dagegen leidet an das Lächeln erfolgen, der Humor kann
Selbstwertgefühl und ist süchtig nach über die Zeit verloren gehen, Frau kann
sozialer Anerkennung . Was er so sehr Viktor Frankl, dem Begründer der Logotherapie, über die Späße des Mannes nicht la-
vermisst, mag er durch die Clownerie in konnten die Nazis in vier Konzentrationslagern das chen und umgekehrt . Albern, Necken,
Erheitern nicht nehmen . Jede Angst habe ihren
Aufmerksamkeitssuche erringen . Doch Gegenspieler – den Humor . Lachen kann Konflikte entschärfen .
die sozialpathologische Entgleisung Beginnend mit einem Perspektivwech-
droht . Das Lachen über seine Ideen grenztheit über den politischen Witz sel, wie: Über welche Schwäche von
schlägt dann rasch um in das Ausla- Anlass zum Lustgewinn . Der kurze ihm oder von ihr können Sie eigentlich
chen seiner Person . Er wird zum Au- Witz bringt sofort auf den Punkt, was schmunzeln? Welche Kabarettisten
ßenseiter . Folge kann die Anmeldung in man sonst ewig reflektieren müsste . wollen Sie so gern mal (wieder) erleben?
der Therapie sein, wo wir mit dem Kind, Welche neue Sportart wollen Sie mal
dem Jugendlichen oder jungen Erwach- Viktor Frankl, der Begründer der Logo- ausprobieren und über mögliche An-
senen die Sehnsucht nach Nähe, die therapie, hat nach seinen Erfahrungen fängerschwierigkeiten zusammen la-
Einsamkeit, die Angst in der Einzelthe- in vier Konzentrationslagern, darunter chen?
rapie gemeinsam bearbeiten und in der Auschwitz, beschrieben, dass das Er- Lachforscher (Gelotologen) beschreiben
Gruppentherapie vertiefen können . heitern ihm die Nazis nicht nehmen heute vier grundlegende Arten von Hu-
konnten . Täglich hätte er sich mit ei- mor [5]:
Über Mutterwitz zu verfügen, wäre je- nem Mitgefangenen einen Witz erzählt
doch ein Gewinn, eine angeborene und erfahren: Jede Angst habe ihren • Verbindender Humor
Klugheit, die uns in die Lage versetzt, Gegenspieler – den Humor . Die Schwe- (Menschen ein Gefühl der Gemein-
Sachverhalte rasch zu verstehen und re eines Traumas kann so für den Mo- samkeit im Lachen zu geben)
auf diese zu reagieren . Witz so als Wis- ment durch Humor Entladung finden • Aggressiver Humor
sen gesehen, meint heute mit diesem und etwas Leichtigkeit zulassen . (auf Kosten anderer Menschen –
Begriff, gesunden Verstand plus Ge- Spott, Schadenfreude, Stichelei)
witzheit zu besitzen . Sigmund Freud Gelacht wird so über das, was eigent- • Selbststärkender Humor
meinte, dass im Lachen Unterdrücktes lich Angst macht und Aggressionen (über sich selbst lachen –
hervorkommt und wir versuchen, uns weckt . In der DDR gab es unzählige Perspektive wechseln ins Positive)
der kindlichen Lustquelle wieder anzu- Witze zu den Repräsentanten des • Selbstentwertender Humor
nähern, Sinn im Unsinn zu erleben . Hu- Staatsrates und der Bruderländer, zur (sich selbst belachen – klein machen
mor hätte dann etwas Großartiges, ei- Liebe zur Sowjetunion, insbesondere für Andere) .
ne siegreiche Unverletzlichkeit des Ich, zum allwissenden „Sender Jerewan“:
indem es gelänge, den Affekt zu erspa- ‚„Anfrage an Radio Jerewan: Stimmt es, Der Humor, den wir in therapeutischen
ren und die Würde nicht zu verlieren . dass auch Flöhe und Wanzen eine Re- Gesprächen erleben, erscheint in allen
Gerade in diktatorischen Systemen volution machen könnten?“ Antwort: vier Varianten, oft in Form von Galgen-
werden die traumatischen Erfahrungen „Im Prinzip ja, denn auch in ihnen fließt humor, schwarzem Humor, von Über-
der Außenwelt, die Kränkungen, die Be- das Blut der Arbeiterklasse…“ . Diese treibungen, Untertreibungen, logischen

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